योग चिकित्सा में सर्टिफिकेट
(सीवाईटी)
पाठ्यक्रम अवलोकन
योग चिकित्सा में सर्टिफिकेट (सीवाईटी) छह महीने का कार्यक्रम है जो मुख्यधारा के योग की मौलिक अवधारणाओं और इसके दार्शनिक आधारों की खोज करता है। सीवाईटी कार्यक्रम योग के अवधारणात्मक और व्यावहारिक पहलुओं दोनों को संभालने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
उम्मीदवारों को सीवाईटी के पात्र होने के लिए एक मान्यता प्राप्त बोर्ड से हाईस्कूल (10वीं कक्षा) पास होना चाहिए। इस पाठ्यक्रम के लिए कोई प्रवेश परीक्षा नहीं है। हाईस्कूल, इंटरमीडिएट, और ग्रेजुएशन पास किए हुए उम्मीदवार समान रूप से पात्र हैं।
पाठ्यक्रम की मुख्य विशेषताएँ
Duration
Two months
Eligibility
N/A
Teaching medium
Online or Offline
Examination Medium
Online or Exam Center
Expected income (approx)
3 Lakh Rupees pa
ऑनलाइन कार्यक्रम शुल्क
स्टूडियो कार्यक्रम शुल्क
करियर के अवसर
Yoga Instructor
Responsible for coaching and leading yoga classes, as well as helping clients improve their daily yoga practices by instructing basic and advanced yogic exercises.
Yoga Therapist
Help clients with physical, mental, and emotional health challenges and treat a variety of health conditions, from chronic pain to stress and anxiety.
Yoga Teacher
Offers a variety of styles and approaches to the practice of yoga and and helping students find the right practice by creating a safe and supportive space.
"प्राचीन" लाभ
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, सीवाईटी पाठ्यक्रम 6 महीने का है, जिसमें छात्रों को पाठ्यक्रम के अनुसार अध्ययन करना होगा, जिसमें व्यावहारिक सत्र लगभग 2 महीने में पूरा होंगे और अन्य विषयों का अध्ययन अगले 4 महीने तक ऑनलाइन कक्षाओं के माध्यम से किया जाएगा। मुख्य अंतर यह है कि ऑनलाइन छात्रों को केवल ऑनलाइन माध्यम से व्यावहारिक कक्षाएं और अन्य विषय कक्षाएं लेनी होंगी, जबकि स्टूडियो छात्रों को प्राचीन योग संस्थान, लखनऊ में व्यावहारिक कक्षाएं लेना होगा। प्रमाणन परीक्षाएँ सत्र के दौरान घोषित की जाएंगी। परिणामों के तीन महीने के भीतर प्रमाणपत्र प्रदान किए जाएंगे।
हालांकि, प्राचीन योग द्वारा आयोजित किए गए इस पाठ्यक्रम के साथ, ऑनलाइन छात्रों को उनकी फीस पर भारी छूट मिल रही है, साथ ही 4 महीने (2 + 2) की व्यावहारिक कक्षाएं निशुल्क प्राप्त हो रही हैं, और 2 महीने की अतिरिक्त व्यावहारिक कक्षाओं में भाग लेने के लिए प्राचीन योग से एक प्रमाणपत्र भी मिलेगा, जो उनकी मेहनत और अभ्यास के घंटों को मान्यता देने में मदद करेगा।
सीवाईटी पाठ्यक्रम
कुल 500 अंक - थ्योरी 250 अंक और व्यावहारिक 250 अंक
पेपर 1: योग दर्शन
कुल 50 अंक - थ्योरी 50 अंक और व्यावहारिक 50 अंक
यूनिट 1 - योग परिचय
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योग का अर्थ और परिभाषा
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योग का उद्देश्य
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योग का महत्व
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योग के कार्य
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योग की भ्रांतियाँ
यूनिट 2 - योग का इतिहास
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वेदों में
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उपनिषदों में
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रामायण में
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महाभारत में
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पुराणों में
यूनिट 3 - योग के स्कूल
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अष्टांग योग
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हठ योग
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भक्तियोग
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कर्मयोग
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मंत्र योग
यूनिट 4 - चित्त वृत्ति निरोध का अवधारणा
पेपर 2: पारंपरिक योग
कुल 100 अंक - थ्योरी 50 अंक और व्यावहारिक 50 अंक
यूनिट 1 - आसन
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आसन क्या है?
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आसनों को सुधारने और उन्नत करने की तकनीक
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योग आसनों की शारीरिक समझ
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मानसिक और शारीरिक स्थिति पर योग आसनों का सकारात्मक प्रभाव
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सभी समझाए गए आसनों के लाभ और सावधानियाँ
यूनिट 2 - प्राणायाम
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प्राणायाम का अर्थ और उद्देश्य
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प्राणायाम और उनके विभिन्न प्रकारों का विवरण और अभ्यास
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प्राणायाम की मानसिक समझ
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प्राणायाम का महत्व
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प्राणायाम के शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक लाभ
यूनिट 3 - बंध
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बंध का अर्थ
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बंध के प्रकार
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मानव शरीर में बंध की भूमिका
यूनिट 4 - मुद्रा
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मुद्रा क्या है?
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मानव शरीर में मुद्रा कैसे काम करती है
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मुद्राओं के प्रकार
पेपर 3: योगिक क्रिया और जीवनशैली
कुल 100 अंक - थ्योरी 50 अंक और व्यावहारिक 50 अंक
यूनिट 1 - शट क्रिया
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शट-क्रिया क्या है?
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छह शोधन तकनीकों का विवरण
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धौति, नेति, बस्ती, नौली, त्राटक और कपालभाति
यूनिट 2 - योगिक जीवनशैली
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योगिक आहार (सात्विक, राजसिक, तामसिक)
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योग अभ्यास की आवश्यकताएँ
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शरीर की शुद्धि
यूनिट 3 - मानव मन
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चित्त
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वृत्तियाँ
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क्लेश
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विक्षेप
पेपर 4: चक्र और ध्यान
कुल 100 अंक - थ्योरी 50 अंक और व्यावहारिक 50 अंक
यूनिट 1 - चक्र
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चक्र क्या है?
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7 चक्रों के बारे में सब कुछ
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चक्र कैसे नियंत्रित करता है और आपके शरीर पर काम करता है
यूनिट 2 - ध्यान
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ध्यान क्या है?
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ध्यान के प्रकार
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ध्यान कैसे शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक पहलुओं पर काम करता है
यूनिट 3 - कैवल्य
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कैवल्य का अर्थ
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कैवल्य प्राप्त करने के तरीके
यूनिट 4 - सिद्धि
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सिद्धि का अर्थ
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अष्ट महा सिद्धियाँ
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सिद्धियाँ प्राप्त करने के तरीके
पेपर 5 - प्रोजेक्ट / व्यावहारिक
कुल 100 अंक - थ्योरी 50 अंक और व्यावहारिक 50 अंक
यूनिट X - विवरण सत्रों के दौरान प्रदान किए जाएंगे।
